女性尿道炎是女性常见的一种泌尿系统疾病，主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状。以下是一些缓解女性尿道炎的方法：

一、增加饮水

增加饮水可以帮助女性患者减轻尿道炎引起的尿路刺激等不良反应。通过增加排尿量，可以将细菌从尿液中排出，从而减轻症状。建议女性患者每天饮水量至少为2升。

二、调整生活习惯

饮食清淡：避免食用辛辣、刺激性食物，以清淡、易消化的食物为主。

避免劳累：注意休息，避免过度劳累，以免免疫力下降，加重病情。

私处清洁卫生：保持私处的清洁卫生，勤换内裤，以降低尿道感染的风险。

养成良好的个人习惯：勤洗手，避免用手触摸尿道口，以减少细菌的传播。

三、药物治疗

根据不同类型的尿道炎，可以在医生的指导下使用适合的抗菌药物治疗。例如，淋菌性尿道炎可以在医生的指导下使用注射用头孢曲松钠或者注射用青霉素钠等药物治疗;非淋菌性尿道炎可以口服阿莫西林、左氧氟沙星片和甲硝唑片等药物治疗。

四、手术治疗

如果是尿道口息肉造成的反复性尿道炎，建议采取尿道口息肉切除术去除病因。如果尿道炎继发了尿道狭窄也可以通过做尿道膀胱镜手术治疗。

五、其他缓解方法

热疗：使用热水袋或者热水浴等方式进行热疗，可以缓解尿道炎引起的疼痛和不适。

按摩：在医生的指导下进行按摩，可以促进血液循环，缓解症状。

心理支持：保持乐观的心态，积极配合治疗，有助于缓解症状和加速康复。

总之，女性尿道炎的缓解需要综合多种方法，包括增加饮水、调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等。同时，女性患者应该注意个人卫生，保持清洁卫生，避免细菌的传播。在医生的指导下进行治疗和用药，以达到最佳的治疗效果。