长时间久坐很容易得盆腔炎，盆腔炎是妇科疾病中的常见病和多发病，严重影响着女性的身体和心理健康，给整个家庭也笼罩上了一层阴影。据临床资料的统计发现，久坐的女性盆腔炎的发病率较高，具体原因沈阳妇科专家分析如下。

　　沈阳妇科专家指出，现在的白领女性越来越多，长时间伏案对着电脑一坐就是一天，引起肌肉僵硬、酸痛、萎缩甚至丧失功能，从而使得血液运行受阻，影响新陈代谢功能，使身体免疫力下降，让细菌有可乘之机。因此，久坐的女性由于缺乏运动，导致血液循环减慢，盆腔静脉回流受阻，瘀血过多从而引起急性盆腔炎。久坐还可导致身体静脉回流受阻，容易使直肠肛管静脉出现扩张，导致血液瘀积使得静脉曲张，出现肛门疼痛、流血甚至便血等现象，长此已久则会导致贫血。

　　沈阳妇科专家建议，长时间久坐工作的女性可以适当的进行活动，比如每隔一个小时到外面走一走，缓解一下紧张的工作状态。另外，回到家中还可以适当进行些体育锻炼，晨起后也可以散布或慢跑一个小时左右，对身体健康都有一定的好处。若是女性已患有或者发现一些妇科方面的不适症状，建议立即去医院检查医治，以免延误病情造成严重的后果。