在中发病率居高不下，大部分是因为女性朋友在平常的不良生活习惯及不节俭的性生活引起。盆腔炎的主要症状表现为：失眠、身体不适、月经量多伴随下腹坠胀等。以下是沈阳妇科妇科医院专家推荐给大家的盆腔炎预防措施：

        五大措施避免盆腔炎

　　1、养成使用避孕套的习惯：

　　研究表明，即使夫妻之间，使用避孕套也能降低女性盆腔炎的发生率。因此，我们应该改变一下我们的思想，避孕套不仅是避孕的适合方法，而且能够保护女性朋友患上盆腔炎的痛苦折磨。

　　2、多注意经期卫生习惯：

　　目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房，因此，女性在经期首先要避免同房;其次，要注意休息，比如家务活让老公或孩子代劳，自己做总指挥。

　　3、养成爱运动的习惯：

　　可以参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力训练，增强抵抗力。女性朋友应利用一切可能的时间加强锻炼，比如骑自行车去上班，坐公交车的女士可提前两站下车步行到单位，工作间隙站起来活动一下筋骨，在家边看电视边做体操等。

　　4、正确减肥：

　　身体是革命的本钱，如果不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。正确的方法是，女性在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。

　　5、性伴侣要固定：

　　对于男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女性高几十倍，而性病的发生率也随之成倍增加。因此，严肃性态度，固定性伴侣是我们应该坚持的原则。

　　BIOKING固态源磁波治疗系统

　　针对女性盆腔炎等妇科炎症，沈阳妇科妇科医院微创妇科优先引进BIOKING固态源磁波治疗系统，打破了传统方式治疗盆腔炎时存在的弊端，做到了轻松、专业治疗盆腔炎，准确定位病灶，快速杀灭病菌：沈阳妇科妇科医院开展的BIOKING固态源磁波治疗系统，在B超可视系统引导下，准确定位病灶部位，通过盆腔介入针头，直接将高浓度、专业药物导入病灶部位，全面、快速、精细化地杀灭致病菌，达到杀菌、消炎的目的。

　　沈阳妇科妇科医院专家温馨提醒：女性朋友在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，如有不幸患上盆腔炎一定要到正规的医院进行专业诊断并且治疗，治疗后不仅不容易犯病，而且还节省了反复治疗的费用。