盆腔炎是女性常见的一种妇科炎症，它的主要症状表现为下腹疼痛、白带增多、腰痛等，困扰着女性正常的工作与生活。因此，日常生活中预防与治疗盆腔炎是关键。那么，盆腔炎在生活中如何预防呢?

在日常性生活中，女性须注重以下几点：

1、双方生殖器的清洗

在夫妻性生活中，除了要重视女性生殖器的清洁卫生外，男性生殖器的清洗也不容忽略。由于男方的包皮部位容易脏东西，所以房事之前，男方可以用一些比较温和的香皂，将包皮翻起来很好清洗。

2、双方手的卫生

由于我们的手哪儿都摸，病菌很可能会沾在手上，在房事时如果不洗手，病菌很可能通过手感染到生殖系统。

3、有不适感就要及时就医

生殖系统疾病发病后，大多数人都会有不同的症状，比如一些阴道炎会造成外生殖器奇痒不适、白带多、豆渣样或泡沫状白带等症状，淋病会有脓性白带及尿频、尿急、尿痛等症状，尖锐湿疣会在生殖器上长赘生物，梅毒会有皮疹出现等，如果有这些不适，都应尽早到正规医院治疗，如果延迟治疗或治疗不当，将会促使病情发展，导致盆腔感染、输卵管堵塞、不育不孕及宫颈病变，严重者发展为宫颈癌。

4、重视妇科体检

有些疾病一般在初期没有明显症状，比如，50%的非淋菌性尿道炎(支原体、衣原体感染)没有症状，人乳头瘤状病毒感染宫颈也没有很明显的症状，艾滋病感染者在潜伏期也没有明显症状，但都存在传染性，并继续发展危害健康及夫妻性生活。较好的办法是女性至少一年要做一次妇科检查，尤其是宫颈细胞抹片，不仅可以发现癌前病变，也可以发现感染情况。

温馨提醒：女性朋友在日常生活中一定不要忽视了妇科体检，定期做妇科体检是关键，在性生活时要注意双方生殖器的清洗，一旦有不适感要及时就医。女性一旦患了盆腔炎，要及时到正规医院治疗，这样才能帮助女性早日恢复。