女性盆腔发生异常，对身体的牵连比较大。的出现会导致不孕不育以及宫外孕的出现，影响女性孕育情况。所以女性若是可以做好预防盆腔炎的工作，那么就可以远离这些疾病发生的可能。我们请出沈阳妇科妇科医院的医生来为大家进行详细介绍，帮助大家加深认识。

　　预防盆腔炎可以通过以下几种做操的方法来达到。

　　做操法一：自然站立、直坐或者仰卧均可，自然呼吸，全身放松，双掌掌心向内相叠放置于脐腹部，然后按顺时针方向轻揉脐腹部，轻揉一圈为一拍，共轻揉两个八拍后，再逆时针方向轻揉两个八拍。

　　做操法二：自然站立，自然呼吸，全身放松，然后双手交替拍打下腹部（力量要以舒适为度），拍打一次为一个节拍，共做四个八拍。

　　做操法三：自然站立，自然呼吸，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处按摩，按摩一次为一个节拍，共做四个八拍。

　　这就是做操预防盆腔炎的方法所在，而在日常的生活中，女性可以通过定期做好身体检查，平时做好个人卫生的清洁以及发现身体出现异常时及时地接受专业妇科医院医生的治疗。通过这些预防盆腔炎方式的进行，相信女性可以更好地远离盆腔炎的出现。

　　沈阳妇科妇科医院坚持“专家技术型”发展战略，从国内外引进高水平的学科带头人，其中包括：医学博士、硕士、教授等一大批医疗精英，在组建一流妇产科专业队伍的同时，加强与国际、国内权威机构合作，使得医院诊疗技术始终处于国内领先地位。

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