盆腔炎是女性很常见的妇科疾病，其发生与女性的不当行为习惯有着很大的关系，如在寒冷冬季不少爱美女性为求突显身材而衣着单薄，或是夏季因天气炎热而长时间呆在低温的空调房内，这些都可能诱发盆腔炎。

因此，若女性想要预防盆腔炎，注意身体的保暖是至关重要的。那怎样预防盆腔炎好呢?沈阳妇科妇科医院妇科专家为您解答：

正因为盆腔炎的发生与女性不当行为习惯有着莫大的联系，因此要达到预防盆腔炎的效果，女性朋友们注意养成健康的生活方式习惯是至关重要的：

　　1、保证休息

　　现代女性忙于事业家庭，熬夜晚睡是常事，有时甚至整晚不眠不休。专家表示，女性过度劳累，身体机能得不到休息，会降低身体对疾病的抵抗能力，继而遭到多种妇科疾病，如盆腔炎等的入侵。

　　2、注意经期卫生

经期女性身体虚弱，抵抗力尤其低弱，各种细菌、病菌的滋生繁衍，是导致盆腔炎发生的重要原因。因此，要想预防盆腔炎，做好经期清洁是十分很重要的，如勤换内衣裤，勤换卫生巾，适时擦洗外阴等。

　　社会的进步，人们的性观念也在逐渐更新。婚外性关系，多个性伴侣已经变得司空见惯。但是性伴侣的增多也给女性朋友带来了新的感染源，尤其对于男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女性高几十倍，而性病的发生率也随之成倍增加，所以多个性伴侣易患盆腔炎。

　　女性朋友们，为了防止盆腔炎的发生，应该做到固定性伴侣。已经患有盆腔炎的女性更应该固定性伴侣，不要将盆腔炎传染给他人，也避免自己的炎症反复发作。

盆腔炎的发生，不仅仅会对正常的工作生活造成不小的困扰，更会损害女性的生育能力，严重时将直接导致不孕症的发生。因此，女性朋友们一定要注意及时有效的预防盆腔炎，若万一不幸患病则应及时前往专业正规医院进行检查诊治，以尽快消除炎症，保证身体健康。