沈阳妇科医院专家说，卵巢囊肿对女性的健康影响依旧非常大，通常是不良生活习惯以及环境因素所致，从而使卵巢囊肿有机可乘，给女性身体带来极大的危害。因此，女性们在生活中需要了解，如何有效防御卵巢囊肿，了解后方可提前做好有效的预防措施，减少对身体的伤害。

　　要做好这些措施才能有效预防卵巢囊肿

　　1、戒烟限酒：女性在日常生活中，应当养成良好的生活习惯，一般是不要抽烟和少喝酒，因为烟酒都是属于酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，这样不仅对身体健康不利，还易诱发卵巢囊肿的出现。

　　2、生活要规律：由于时代的改变，夜生活在年轻人当中也比较活跃，比如k歌、打麻将等之类的活动，导致整夜没有休息，这样易加重体质酸化，容易患癌症。所以女性朋友要有规律的作息时间，保持弱碱性体质，远离各种癌症疾病。

　　3、注意饮食问题：为了防止卵巢囊肿的出现，女性朋友好是少吃些辛辣刺激，生冷以及过期变质的食物，尤其是年老体弱或有某种疾病的女性都得特别的注意，可以吃些含碱性的食物，保持好的精神状态。而且尽量不吃被污染的食物，可以吃些有机食物，防止病从口入。

　　4、加强体育锻炼：在平常女性朋友可以适当的锻炼下身体，多在阳光下活动，这样多出汗有利于将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。同时保持良好的心情，注意劳逸结合，适当的减压，这样对身体健康才有帮助。

　　妇科专家介绍说：女性的卵巢是一个十分重要的生殖器官，卵巢同时也是妇科囊肿的好发部位，如卵巢囊肿、巧克力囊肿等，女性朋友要加以重视。卵巢囊肿是很危害女性朋友的健康的，要早发现早治疗，不然囊肿增大，或恶化就为麻烦了。

　　卵巢囊肿超导抽吸术——不开刀治疗卵巢囊肿

　　卵巢囊肿超导抽吸术是不开刀，保卵巢的明星技术。该技术是在彩超可视引导下用较细的进口PTC针穿刺。超声下可看到针尖在囊肿内的位置，囊肿抽吸减压后，囊液不会外溢，囊液抽尽后，注入硬化药物，剩下的囊壁组织，在短期内也会完全吸收。技术优势：

　　优势一、不开刀，只需一吸。无需开刀，创伤小，只需轻轻一吸，吸除囊肿。

　　优势二、10分钟除囊肿。直达囊肿位置，抽吸囊肿如囊中取物，轻松、快捷。10分钟左右完成，无需住院。

　　优势三、保卵巢，不影响生育力。不会伤害到患者的卵巢，更不会影响患者的生育能力。

　　温馨提示：以上是沈阳妇科医院专家对“如何有效预防卵巢囊肿”的相关介绍，女性朋友在平常的生活中，要想远离卵巢囊肿的侵害，注意到以上这些问题是非常关键的。lys