官方QQ：  健康热线：4000120139 阴道松弛症状的存在给女性幸福生活带来的影响还是比较大的。然而通常情况下，阴道松弛的情况多见于产后女性，但是近年来，未婚女性中阴道松弛的也为数不少。那么，到底29岁未婚女孩阴道松弛是怎么回事呢?

29岁未婚女孩阴道松弛的原因

现在很多年轻女孩也开始出现阴道松弛问题，而前往医院就诊，以往阴道松弛的原因多见于产后的女性。据悉，很多二十多岁的女孩子阴道的松弛程度超过了他们这个年纪应有的程度，而导致这种现象的主要原因是过于频繁的性生活。

女性在因为年龄的增加或者生小孩的原因，会导致阴道松弛，这个时候做术就非常必要了，但是一般没有经历过生育的女孩，阴道不会松弛到很大的地步，做阴道紧缩术的未婚女孩可能会对分娩和孕育产生一定影响。所以没有生育过的女性并不提倡这个手术。

未婚女孩阴道松弛紧缩法

专家在这里给这位烦恼的女孩提供两种比较简便的方法:

1、站式锻炼：双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到疗效了。

2、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。

温馨提示：未婚女性朋友若存在阴道松弛的现象，建议可用锻炼方法进行阴道紧缩，较好不要盲目进行阴道紧缩术，以免给以后分娩带来影响。

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