产后阴道松弛怎么办？这是女性在生产后常会遇到的问题，即使是的女性，这个问题也是不能避免的。当女性出现阴道松驰时，性生活快感下降甚至消失，这就会影响到夫妻生活的和谐，所以，女性应该在产后尽早进行恢复性锻练，专家说产后的女性可以采用收肛提气和中断排尿的方法来锻炼，还可以通过手术来解决。下面来了解一下。

　　产后怎么办？“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。

　　产后阴道松弛怎么办？“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。阅读：

　　产后阴道松弛怎么办？沈阳专家提醒女性如果锻炼的方法都不能缓解阴道松弛的现象，如果阴道松弛已经严重的影响夫妻生活，女性也不必太担心，采用阴道松弛紧缩术手术术后美观术，可以轻松地解决阴道松弛的状况。通过可以恢复弹性，增进夫妻感情，提高性生活质量。

　　产后阴道松弛怎么办？沈阳妇科医院阴道松弛紧缩术采用国际领先的显微微创外科技术，手术精细，局部损伤小，无明显疤痕；在无痛状态下进行施术，手术安全、明显、见效迅速；不插导尿管，术后即可离床活动，不影响工作，恢复快，多方面解决了一般机构阴道紧缩手术的缺陷，是具有国际先进水平的阴道紧缩技术。凡因阴道、产后长年便秘，或张力性尿失禁、陈旧性会阴撕裂，会阴侧切口后伤口愈合差或先天性原因所造成的阴道松弛导致性生活不满意者，均可以考虑通过阴道松弛缩紧术提高夫妻性生活的质量，增加生活情趣，使夫妻关系更加美满协调。

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编辑：Alva