，算是女性中常见的疾病了，不少女性出现后都很疑惑怎么就突然月经异常了呢，这里专家表示，其实生活中很多不良习惯也可导致月经失调，那么哪些不良习惯会导致月经不调的呢？大家要从自身找找原因，有这些习惯的就要多注意下，对于远离是有很大帮助的。

　　精神受刺激

　　女性如果常常情绪不稳定，过度恐惧、悲伤等受刺激，都可能导致卵巢分泌激素受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，引起月经失调或痛经。

　　受到寒冷的刺激

　　如果在月经期间没有做好保暖动作，受到寒冷的刺激，体内盆腔的血管就会过分收缩，进而引起月经过少甚至闭经，因此女性朋友在日常生活要有规律，避免劳累过度，经期避免用冷水洗澡等。

　　不要长时间熬夜

　　有些女性长时间熬夜，加上工作压力很大，都可能导致内分泌失调，出现月经不调，所以提醒大家应注意适当的休息，保持充足的睡眠。

　　月经不调发生后来沈阳妇科妇科医院，经验丰富的专家会根据女性月经不调引起的其他疾病，通过现代化高科技的产品，明确诊断、综合治疗。还引进国际领先的高精度、高智能的专业全套设备：不孕症综合诊疗仪、全自动免疫发光系统、腹腔镜等，通过电脑监控、自动检测、自动分析，精细诊断出女性月经不调的各类病因。这些都为临床诊断和对症治疗提供了科学精细的依据，避免了误诊、漏诊的发生。

　　温馨提示：以上是对哪些不良习惯会导致月经不调的介绍，我们了解了之后，是要及时去医院检查和治疗的，以免影响到以后的生育等问题，如果您还有什么疑问可以在线咨询专家，专家将为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。祝您早日康复！