怎么治疗月经不调？是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称。许多不良习惯因素也可能导致月经失调。月经不调与那么多的因素有关，月经不调会给女性带来许许多多的困扰，如果是的话，将会更加影响自己的生活与工作。因此，怎么治疗月经不调？很多人都非常关注。下面就由专家为我们详细介绍。

　　怎么治疗月经不调？阅读：

　　由于月经不调的原因很多，因此只有找出病因，才是较好的解决方法。常见月经不调的原因如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱 ，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等。

　　因此，怎么治疗月经不调应做到以下两点：

　　1、生活：在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。

　　2、饮食：注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

　　怎么治疗月经不调？中医对月经不调的治疗效果也很好。

　　中医认为，月经不调以肾虚、肝郁两者为主，脾虚血瘀较为少见。治疗宜补虚泻实，不可过用香燥或滋腻之品。中医治疗月经不调，重在调和气血，疏肝理气。中医理论认为，经血为血所化。如果血液得到温煦，就能就畅自如；血液遇寒就盒让气血运行受到阻碍，发生月经骤止、痛经、；血液感受热邪就会肆行无忌，产生、等症。所以，调经重在调和气血，让气血运行顺。

　　温馨提示：以上是沈阳妇产医院专家对怎么治疗月经不调的相关介绍，如果女性月经不调的症状比较严重的话，建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

（责任编辑：张章福）