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沈大医生带你了解月经不调

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  沈大医生带你了解月经不调!月经不调给女性朋友们带去了诸多危害,有些女性在刚刚发现自己患有月经不调的时候并没有引起重视,而且她们也不知道月经不调很有可能是由于一些妇科疾病引起的。因此她们月经不调的根本病因越拖越严重以致导致一些让她们后悔的后果。那么女性朋友们对月经不调真的了解么?下面沈大医生带你了解月经不调,首先先来介绍月经怎样才算正常,然后再介绍症状及如何调理。那么月经怎样才算正常?

  1、月经周期:一般月经周期是28~30天,但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性,均属于正常情况。另外月经容易受多种因素影响,所以提前或错后3~5天也是正常现象。

  2、月经期:月经期大约是2~5天。一般行经的规律是第一天经血不多,第二三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。

  3、经血量:月经量的多少因人而异,一般每天换3~5次姨妈巾,就算是正常。经血过多,可能是环境改变、代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血,应查明原因,进行治疗。如果因为子宫、卵巢不正常,引起月经量过少,这种情况也不正常,也应及时就医。

  4、经血颜色:正常的血是暗红色的。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的部位,应及早就医。

  月经不调有哪些症状?

  1、经血颜色:正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。如果经血完全是凝血块也不正常,可能另有出血的部位,应及早就医保证身体健康。

  2、经期提前:月经提前指月经周期缩短,短于21天而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础,月经失调温双相。卵泡期短仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。

  3、月经中期出血:指两次规律正常的月经周期中间出现的出血,是由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。

  4、月经期:女子的月经期大约是2~5天。一般行经的规律是第一天经血不多,第二三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二三天子宫内膜脱落增多出血量也增多了,子宫受到刺激加强收缩,把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,俗称“经血回头”,这也不是病,而是一种正常现象。但是有的女子经期长达10~20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。 这两种现象都是不正常的。

  5、经期延长:月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。

  6、经血量:女子月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常。如果经血量过多,换一次卫生巾或纸很快就又湿透,甚至经血顺腿往下淌,这就不正常了。经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。其主要原因是在青春发育期,卵巢功能尚未完全成熟,这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体,没有黄体就缺少孕酮。因此,子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期,以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩,造成经血过多。此种情况如不引起注意,久而久之,可出现面色 苍白、乏力、头晕等贫血症状,也应就医治疗。

  7、经期延迟:月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。

  8、月经先后不定期:月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天。

  三招搞定女性月经不调:

  1、保持精神愉快:避免精神刺激和情绪波动,不要对于长期月经不调怎么办过于担心,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  2、注意卫生,预防感染:对于长期月经不调怎么办,注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  3、防止过度节食,戒烟限酒:注意自己的饮食结构,多食用瘦肉谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

  温馨提示:沈阳沈大医院组建了一支由国内众多知名专家教授以及各学科带头人等大批优秀医疗精英构成的专家医疗团队。专家团成员们多年来一直致力于妇科疾病的临床与科研,技术精湛,通晓对各种妇科疾病的中医、西医的治疗,并融会贯通,各种具有特色的中西医结合的治疗方法都被总结出来。她们不仅具备扎实的理论功底和娴熟的医疗技术,为患者能设身处地考虑,根据病人的病情需要合理用药,对症施治从而减短就医周期。

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