如何避免呢？夏天天气炎热，导致妇科病高发。专家指出：宫颈炎是继之后，比较容易在夏天发作的疾病。那么夏天女性除了要注意卫生，少穿紧身裤之外，还能如何避免宫颈炎呢？让沈阳妇科妇科医院的专家给介绍一些好的方法。

　　如何避免宫颈炎呢？首先，尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。少吃刺激性食，正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　如何避免宫颈炎呢？其次，阴道避免过度的清洗，在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　如何避免宫颈炎呢？比较后，宫颈炎患者日常要注意保持外阴清洁，注意流产后及产褥期的卫生，预防感染。不要经期同房，搞好计划生育，避免计划外妊娠，少做或不做人工流产。同时，在饮食也要忌辛辣甜腻性食物：

　　（1）忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。

　　（2）忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。

　　（3）忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。

　　（4）忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。

　　如何避免宫颈炎呢？沈阳妇科妇科医院专家提醒女性朋友在夏天就需要格外的注意以上几点，做好宫颈炎的预防和护理工作。如果发现身体出现了异常的现象，建议及时去正规医院检查治疗。沈阳妇科妇科医院精湛技术、优质服务，你还在等什么呢？