官方QQ：  健康热线：4000120139 沈阳妇科妇科医院专家表示：进行多次给患者的身体造成的危害极大。临床表明：成失血性贫血、机体抵抗力下降、子宫内膜损伤加重，增加感染的机会，此外还可引起习惯性流产及不孕症等都是多次人流的危害。那么，反复人流后如何调养身体呢?就让沈阳妇科妇科医院的专家为我们具体的解答一下吧。

反复人流后如何调养身体：

1、劳逸结合

人流后患者应充分休息，需卧床至少2~3天，以后可以下床活动，逐渐增加活动时间，且半月内不得从事重体力劳动。有些患者在人流术后照常工作甚至加班加点，这样会给身体带来极大的损害，不利于恢复。

2、饮食调养

人流后患者需对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、新鲜蔬菜、水果等，并适量限制脂肪的摄入，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒等。

3、保持外阴清洁

人流术后患者宫颈口还没有完全闭合，子宫内膜未完全修复，在这段恢复期间内，需特别注意保持外阴的清洁卫生，勤换卫生巾、勤洗内裤，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

4、合理性生活

人流术后患者应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，不能把人流手术当作避孕的措施。患者人流术后若过早开始性生活，易造成急性子宫内膜炎、，还可继发不孕，因此，人流术后一月内严禁房事。

温馨提示：通过上文的介绍，相信大家对于反复人流后如何调养身体有了一定的了解，如果您觉的我们的文章并没有解释的很清楚，或者您还想了解更多的情况，请点击我们的在线咨询专家，我们的专家会给您详细的解答。

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