随着少生优生以及当前经济形势的影响，很多夫妇都只愿生一个孩子。所以，避孕就成了大家的一个首要问题。而放置节育环是我国育龄期女性常用的长久避孕方法。它本身一个很小的手术，但由于是在女性子宫腔内放置异物，所以女性在产后当有一定的时间让子宫恢复后方可进行。那么，产后多久适合上环呢?

　　产后多久适合上环呢?

　　专家指出，一般说来，女性在产后上环的时间好是在42天左右。这是因为这段时间女性的子宫口松，子宫也已恢复正常大小还没有因喂奶过久而缩小，为适合放置节育环。所以说，在生育后的40天左右，便可去妇科医院做健康体检，如没有出现异常情况，就可以上环。

　　但需要大家注意的是，上环是在女性体内放入异物，所以也是需要一个身体的适应过程的，在这过程中，也有一些事项是需要大家注意的，否则很容易造成月经偏多、月经周期延长、痛经等副作用。这段时间大家需要注意的主要是以下这些：

　　1）要有适当的休息。女性在放环后一般需要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

　　2）营养摄入。可多吃一些富含铁质的食物，比如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品。也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果。一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

　　3）随时观察身体情况。尤其当注意阴道流血和环是否有脱落情况。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

　　4）定期做好检查。一般放环后是需要进行三次检查的。专业次检查是在放环后专业次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。

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