人流的技术已经进步了很多，但人流对女性的危害依然不可避免。尤其在冬季女性更要做好人流后的保养。那么具体冬季做完人流后要如何保养？下面就为大家介绍。

　　冬季人流后的保养

　　1、冬季洗头后，一定要把头发擦干净或用电吹风把头发吹干。一周内比较好不要洗澡，避免天气原因导致感冒，对身体造成伤害。如果实在要洗澡，比较好要有太阳浴灯，以保持室内温度。

　　2、冬季后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

　　3、需要注意身体的调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食。术后4周内禁止性生活。

　　4、冬季无痛人流后两周内，尽量避免外出或外出时间过长，要注意加衣服保暖。禁忌外出做剧烈运动，可在室内适当做运动，禁忌因运动发热就脱衣服，避免感冒。

　　5、冬季无痛人流后注意禁忌直接用冷水洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。