沈阳女性人流后通常要休息多久?专家说，大部分的现代都市女性，由于工作忙碌，即使是在做了人流手术后也没时间静下来好好休养，而是直接回到工作岗位上。有的甚至早上做完手术下午就回公司上班。她们大多认为人流不过是小手术，从而疏忽了人流手术后的护理。的女性在做完人流手术后身体通常变得虚弱，需要一段时间的调养才能恢复正常。只有科学的调养才能使女性朋友早日恢复。

　　沈阳女性人流后通常要休息多久?沈阳妇科医院专家说，饮食方面需注意营养搭配，蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。民间很多进补的奶类和药膳，可在医生的指导根据自己的喜好来选择。有些地方”小月子”时不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入，不利于产后的恢复，只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃。同时还要注意以下几点

　　1、在性生活中一个月内不能同房.容易感染.过后的性生活中应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.

　　2、在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.药流等胚囊流出后即可服一周益母草和阿莫西林,宫血宁服到血停即可.

　　3、观察阴道物的状况 一般一周内会有红色分泌物,量由多转少,多不超过10-15天,若是超过月经量,甚至伴有下腹痛,发热,白带混浊等表现,要及时就医.

　　4、在保健上适当保暖.

　　5、保持生活规率

　　一般来说流产不会对心理健康造成影响，只有少部分女性流产后经受很大的痛苦，或产生焦虑，抑郁等。这多与术前精神状态和引起非意愿妊娠的境遇有关。比如因胎儿异常不得不做流产、未婚先孕，妊娠中期流产心理感到很矛盾等，容易伴随不良的情绪反应。此时就需要丈夫、家人、朋友、同事更多地从精神上给予关心和呵护。自己也可以通过看电视，书刊及打咨询热线分散注意力，克服不良情绪。必要时可找心理医生咨询。

　　温馨提示：如果您对此还有任何的疑问都可以立即拨通我们的热线电话：024-31353938进行咨询，您也可以通过QQ：189233999与进行一对一的交流。后祝您身体健康。