无痛人流后不适合吃哪些食物又该如何调理?现在年轻的女性朋友意外怀孕做人流手术不在少数，手术后女性的身体都会变得比较虚弱，所以术后一个月的护理工作是非常重要的，有些女性人流后为了帮助自身恢复会选择通过食补的方式帮助身体恢复。沈阳沈大医院妇科医生指示，女性人流后在食补的同时还应当知晓那些东西是不能吃的，这样才能更好的帮助身体恢复。只有食补搞好了，才能增强免疫力和抵抗力，不容易发生术后感染。那么无痛人流后不适合吃哪些食物?下面来看看沈阳沈大医院妇科医生的介绍吧。

　　无痛人流后不适合吃哪些食物：

　　1、不能吃辛辣刺激的食物

　　女性人流后身体正处在虚弱期，对于辛辣刺激性的食物就不能食用了。例如日常食用的调味料(姜、辣椒、醋、酒、胡椒等辛辣味调味料)，都不适合女性人流后的食补。如果女性不慎食用这些辛辣食物，就会刺激子宫充血，带来术后出血量增多的不当。还有就是，惹你路后也不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，避免导致血液淤滞，带来术后阴道出血点滴不尽的可能性。

　　2、不能吃油腻的食物

　　人流手术会导致女性身体变弱，术后女性的消化功能也会有所削弱，所以女性人流后饮食应当清淡，对于那些富含丰富脂肪的食物，例如肥肉、动物油脂等应当少吃或不吃。女性应当多吃些富含高蛋白的食物，例如瘦肉、蛋类、奶类以及豆制品等，这样可比较容易消化。

　　3、不能吃冰冻油炸的食物

　　女性意外怀孕选择做无痛人流手术打胎，手术都会对女性的子宫内膜造成一定的损伤，如果术后女性不重视饮食，接触冰冷或冰凉的饮料或食物，都会刺激子宫收缩让带来阴道少量出血不畅，对身体的恢复没有帮助，还容易落下盆腔炎等病根。女性术后应当多吃蔬菜和水果，水果建议用温水浸泡后使用。

　　无痛人流是一种快速、简单、无痛的人流方式，虽然痛苦小，但是这并不意味着无痛人流对身体没有伤害，术后调理液不容忽视。那么无痛人流后该怎么调理身体?看看沈阳沈大专家是怎么说的吧!

　　无痛人流后该怎么调理身体：

　　1、卧床休息2-3天的时间

　　人工流产术后应卧床休息2-3天的时间，至少不可过于剧烈活动，不可受凉，不宜吃生冷、刺激的，不宜生气、劳累，但在现实生活中，一些未婚流产者经常不把流产当作一回事，我行我素，结果使身体遭受很大伤害，甚至影响以后生养。实际上在人工流产后半月内不要从事重体力劳动，更不能下冷水劳动。流产后应该适当增加。增强机体对的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

　　2、关注身体变化

　　无痛人流后要注意出血情况，人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

　　3、避免再次意外怀孕

　　在一个月左右，女性的卵巢会恢复正常的排卵，随后月经就会来潮，所以在人工流产后一旦恢复性生活，就应当采取有效的避孕措施，避免再次发生意外怀孕，给女性带来再一次的伤害。

　　友情提示：女性朋友一定重视，人流手术在帮助解决意外怀孕的同时，还会对女性的子宫、身体造成一定的伤害，所有手术并不能多做。对于短时间内没有生育打算的女性，日常生活一定要做好避孕工作，尽量减少人流手术的实施。若不幸意外怀孕，选择做无痛人流不可避免，手术也一定要到正规的妇科医院进行，根据自身状况选择具体的手术方式，降低手术伤害。