无痛人流手术后不适合吃什么?现在年轻的女性朋友意外怀孕做人流手术不在少数，手术后女性的身体都会变得比较虚弱，所以术后一个月的护理工作是非常重要的，有些女性人流后为了帮助自身恢复会选择通过食补的方式帮助身体恢复。沈阳沈大妇科医生指示，女性人流后在食补的同时还应当知晓那些东西是不能吃的，这样才能更好的帮助身体恢复。只有食补搞好了，才能增强免疫力和抵抗力，不容易发生术后感染。那么无痛人流手术后不适合吃什么?下面来看看妇科医生的介绍吧。

　　无痛人流手术后不适合吃什么?

　　1、不能吃辛辣刺激的食物：女性人流后身体正处在虚弱期，对于辛辣刺激性的食物就不能食用了。例如日常食用的调味料(姜、辣椒、醋、酒、胡椒等辛辣味调味料)，都不适合女性人流后的食补。如果女性不慎食用这些辛辣食物，就会刺激子宫充血，带来术后出血量增多的不当。还有就是，惹你路后也不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，避免导致血液淤滞，带来术后阴道出血点滴不尽的可能性。

　　2、不能吃油腻的食物：人流手术会导致女性身体变弱，术后女性的消化功能也会有所削弱，所以女性人流后饮食应当清淡，对于那些富含丰富脂肪的食物，例如肥肉、动物油脂等应当少吃或不吃。女性应当多吃些富含高蛋白的食物，例如瘦肉、蛋类、奶类以及豆制品等，这样可比较容易消化。

　　3、不能吃冰冻油炸的食物：女性意外怀孕选择做无痛人流手术打胎，手术都会对女性的子宫内膜造成一定的损伤，如果术后女性不重视饮食，接触冰冷或冰凉的饮料或食物，都会刺激子宫收缩让带来阴道少量出血不畅，对身体的恢复没有帮助，还容易落下盆腔炎等病根。女性术后应当多吃蔬菜和水果，水果建议用温水浸泡后使用。

　　如果人工流产不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。那么无痛人流术后如何自我保健呢?下面是我们沈阳沈大医院的专家给的意见：

　　⒈注意休息，加强营养：可视无痛人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　⒉保持外阴清洁，严禁性交：可视无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，可视无痛人流术后一月内严禁房事。

　　⒊观察出血情况：可视无痛人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　⒋坚持做好避孕：可视无痛人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。

　　⒌休息半个月或一个月：由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。

　　⒍要注意阴部卫生：如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。

　　⒎按时吃恢复的药：按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如益母草等。

　　⒏注意情绪变化：一般来说流产不会对心理造成影响，如果出现不良情绪，丈夫、家人、朋友 、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或、读报刊及打咨询热线分散自己的注意力，必要时可找心理医生咨询。

　　⒐注意营养搭配：保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。

　　⒑适当活动：休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。

　　友情提示：女性朋友一定重视，人流手术在帮助解决意外怀孕的同时，还会对女性的子宫、身体造成一定的伤害，所有手术并不能多做。对于短时间内没有生育打算的女性，日常生活一定要做好避孕工作，尽量减少人流手术的实施。若不幸意外怀孕，选择做无痛人流不可避免，手术也一定要到正规的妇科医院进行，根据自身状况选择具体的手术方式，降低手术伤害。