当女性遭遇人流，不管是身体的疼痛，还是感情的继续都要经历一个难捱时期。但毕竟生活还要继续，人流的时间很短，过去了更多还是我们的生活、身体该怎样去继续。很重要，想要从人流的阴霾中更快的恢复，我们就要做好这样的保养。下面医院专家根据多年临床经验为广大人流女性分享一下人流后怎样保养好。

　　人流后怎样保养好

　　人流后的保养对于每一个女性来说都是非常重要的，但是很多女性对此不是很了解，尤其是那些领先次做人流的女性，更要好好了解一下人流后怎样保养好。阅读：

　　一、 人流后多久可以性生活。一般而言，人工流产后两周恶露便干净了，但要等一个月后才能恢复性生活。为什么恶露干净了还要等两周才能过性生活呢？这不是因为人工流产后，人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，更重要的是子宫、卵巢等生殖器官需要一个充分的修复与调整时间。如果过早地进行性交，带入阴道的细菌很容易上行引起等妇科疾病，甚至影响将来的生育能力。所以，还是人流后一个月再行房事好，以防宫内感染。如果术后恶露持续不净，应到医院检查诊治，房事也需推迟。

　　二、 卫生与饮食。人流后，两周内禁止盆浴，可以淋浴。恶露未干净时要勤换卫生巾，保持外阴清洁。忌烟酒，忌食辛辣等刺激性食物，注意加强营养，多食用高蛋白食物及水果蔬菜。注意休息，避免久坐、重体力劳动及过度劳累。避免洗冷水及受凉，术后常规用抗生素5天，以预防感染。随时观察阴道出血情况，如果阴道出血过多或流血不止以及出现其他不适情况应及时到医院就诊。

　　三、 恢复性生活后注意避孕。应当注意的是，人流后卵巢一般很快恢复排卵功能。所以，恢复性生活必须采取明显的避孕措施，否则有可能再次怀孕。有些女性不注意避孕，在一个月内做两次人流，这对女性的身体健康很不利。

　　以上便是关于人流后怎样保养好的简单介绍。沈阳无痛人流医院专家表示，明确人流后怎样保养好对于女性怎样科学保养有着很大的帮助，但是保养知识一个方面。减轻人流伤害重点还在于手术方式以及人流医院的选择。沈阳妇科医院是沈阳宝安区一家专业的无痛人流医院，拥有国内领先的人流专家团队和先进的技术实力，医院拥有无痛人流、无痛可视人流、微管可视无痛人流、内窥镜下取胚术、可视微管双腔减压术等先进的人流技术，为减轻女性流产的痛苦提供了多种多样的选择，欢迎广大女性朋友前来咨询就诊。

　　温馨提示：以上是沈阳妇科医院专家关于“人流后怎样保养好”的简单介绍，如果您对此还有任何的疑问都可以立即拨通我们的热线电话：024-31353938进行咨询，您也可以通过QQ：189233999与妇科专家进行一对一的交流。祝您身体健康，谢谢！

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