药流后怎么坐小月子？不管是人流还是自然流产，都需要在之后让受到创伤的身体获得充分的休息和营养补给。而这段休息的时间较好在两周以上，自己不至于落下病根，影响到以后的生育。听听医院的专家是怎么介绍坐小月子常识的吧。

　　药流后怎么坐小月子

　　1.术后两周内都要观察自己的出血情况。如果女性在术后出血量大且持续时间过长，并且伴有腹痛的症状出现，要记得尽早回医院复查，看看是否存在药流不的可能性。

　　2.术后两周都不能盆浴或者坐浴。的专家表示，女性在药流后，子宫受到一定的损伤，为了避免带来宫腔感染引发，需要在清洁自己的时候采用淋浴而不是坐浴或者盆浴，避免术后感染的风险。此外，针对外阴的清洗，较好使用温开水，并且注意做好消炎处理。

　　3.一个月内不能性生活。药流后怎么坐小月子？专家认为，选择药物流产，女性就要承受术后有可能感染的风险，为了避免这个风险降临在自己身上，较好一个月内都不要有性生活，且要注意一个月后正确做到避孕。

　　4.饮食上清淡为主，加强蛋白质、维生素和微量矿物质的补充。为了让身体尽快好起来，多多补充富含蛋白质和维生素的食物，女性要尽量多吃新鲜的鸡鸭鱼肉还有瓜果蔬菜，但是辛辣刺激或者寒凉类食物要避免接触。

　　5.坐小月子期间不要做重体力劳动，术后三天较好在家卧床休息。

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　　编辑：Linda