吃什么可以调理月经不调？、、经期紊乱等等症状的女性，常常出现月经异常状况，如果饮食上不能很好地弥补，那么很容易让病情严重，引起更大的妇科疾病隐患，甚至是。那么，女性吃什么好？阅读：

　　吃什么可以调理月经不调

　　的专家认为，女性可以依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就都可以说是生理不顺，也就是出现月经不调的症状。那么，吃什么可以调理月经不调呢？

　　1.月经经常提前的人：应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱洋葱青椒，多吃青菜，吃饭前要推拿耳朵祛除疲乏，内心不要有不安和紧张。

　　2.月经常常迟迟不来的人：宜少吃冷食多吃肉。经期领先二天较好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。

　　3.月经前烦躁不安便秘腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜豆腐等，以调剂身体之不均状态。

　　4.月经来潮中，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食品及生冷食品皆不宜多吃。月经后轻易眩晕贫血者，在经前可摄取姜葱辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。

　　知道了吃什么可以调理月经不调，沈阳妇产医院的专家不得不提醒月经不调女性，一定要及时到正规专业的医疗机构进行检查，找出原因后采取措施。在月经不调的治疗当中，利用先进的微创技术可以真接清楚的观察月经不调患者宫腔内的情况，同时对异常情况作必要的手术治疗，如子宫内膜息肉摘除、子宫粘膜下肌瘤剔除、宫腔粘连分离、子宫纵膈切除等，有效去除导致月经不调的原发病，缓解经期异常情况。对治疗因子宫因素导致的月经不调有着其它疗法不可替代的作用。

　　另外，沈阳妇科妇科医院月经疾病专业科室拥有专业的女性医疗服务团队，由医技精湛、经验丰富的主任、副主任医师诊疗。联合激素替代疗法，是目前国际提倡和运用的一种新的、疗效确切的先进医疗手段，结合月经周期序贯疗法、周期联合用药疗法、持续疗法以及中医中药疗法、植物激素辅助疗法等，开创了一条预防和治疗女性月经疾病的全新之路，有效调节和治疗月经失调综合症，还女性朋友以快乐、阳光的生活。

　　温馨提示：以上是沈阳妇产医院专家关于“吃什么可以调理月经不调”的简单介绍，如果您对此还有任何的疑问都可以立即拨通我们的热线电话：024-31353938进行咨询，您也可以通过QQ：189233999与妇科专家进行一对一的交流。后祝您身体健康，谢谢！

　　编辑：Linda