在经过了辛苦的十月怀胎之后，宝宝终于平安来到这个上，新妈妈也舒了一口气，如释重负般。然而这个时候，新的问题又来困扰新妈妈们了，那就是产后恢复，不是身材的恢复，还有月经周期的恢复。不少新妈妈在产后都有月经不调的情况，这是怎么一回事呢？生完孩子月经不调怎么办呢？

　　沈阳妇产医院专家指出，产后月经不调指的是周期不规律、经血过多、经血量少和闭经这几种症状，产后如果女性朋友长时间出现这些症状，就应该要引起注意了。生完孩子月经不调怎么办呢？一般治疗产后月经不调有药物疗法和饮食疗法两种。

　　饮食疗法如何调理

　　1、乌贼汤，龙眼蛋汤，当归羊肉火锅和韭菜炒羊肝都是非常不错的调理月经的食物。这些食物具有滋阴和血，补肾调经以及养血安神的作用。

　　2、丝瓜也具有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺大有帮助。要少吃辛辣刺激的东西。有大失血的女性，应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。产后月经不调在平时应该注意多休息，适当运动，以达到预防的作用。

　　药物调理法如何调理

　　如果新妈妈在产后出现月经不调的情况，大可不必那么苦恼，如果饮食疗法没能帮助您调理好，应该求助于正规的医院。到医院进行一个多方面的检查，让专家根据您的实际身体情况对症下药，让您告别月经不调的烦恼。

　　生完孩子月经不调怎么办？沈阳妇产医院专家提醒广大女性朋友，女性产后的月经需要一段时间的恢复，早的可在宝宝满月的时候恢复，而晚的有可能一年半载。如果您产后长时间未能恢复月经周期，那么就应该考虑是否是妇科疾病作怪，应该及时到医院进行检查。如果您还有更多的疑问，可及时咨询我们医院的热线电话：024-31353938进行咨询，您也可以通过QQ：189233999与妇科专家进行一对一的交流。

　　温馨提示：作为沈阳较好的妇科医院——沈阳妇科妇科医院为了减轻女性朋友负担，于2013年3月1日-3月31日隆重推出“春暖鹏城？爱在妇科”大型援助行动，7项常规检查免费、妇科手术优惠100-300元、长时间援助项目优惠1000-2000元。