炎炎夏日到了，很多女性症状越来越明显，所以专家建议大家要注意做好这方面的预防，预防月经不调无论是对于生活还是工作，好处都是非常多的，那么夏天远离月经不调要注意什么下面就来告诉大家，希望大家可以重视起来，远离疾病的烦恼。

　　适度性生活

　　夫妻之间要注意适度性生活，性生活不和谐的话，女人的月经也会受到影响，尤其是在月经期间要注意做好个人卫生工作，禁止性生活。

　　要劳逸结合

　　平时生活中，女性朋友要注意劳逸结合，不能不运动，整天窝在家里，也会影响身体新陈代谢，导致月经受影响，但也不宜长时间从事沉重的脑力劳动，这样的话的正常例假也会形成影响。

　　不要着凉了

　　夏天天气很热，很多女性都很喜欢吃一些冷饮，吃冰品等，还整天吹空调，专家表示女人经前或者是经期吃冷饮、吹空调是不好的，容易导致下腹受寒，后会引起月经不调。

　　温馨提示：以上是关于夏天远离月经不调要注意什么的相关介绍，希望对女性朋友们有所帮助，医院专业治疗女性月经量很多等妇科疾病，医院24应诊，无节假日休息，执行“一医一患一诊室”的私密就诊制度，严格保护患者隐私，您可以信赖的医院。如果你还有其它疑问，或想了解相信息，你可以免费咨询热线专家。

　　人间六月，关爱女性健康，减轻患者负担，沈阳市*会 妇科女性健康关爱*盛情启动大型健康援助行动，在2014年6月1日-6月30日，预约来医院进行多项检查都是有优惠的，还有多项检查治疗项目优惠等，欢迎来咨询。

　　编辑：Alva