的类型比较多，有的女性可能出现贫血，有些女性来月经时会怕冷，甚至有些女性月经时流出的是血块。所以，女性对于月经不调的调理方法要对症下药，不同类型月经不调的调理方法是不一样的。那常见的月经不调的调理方法有哪些呢?下面专家就为大家讲讲常见的月经不调的调理方法。

　　一般，常见的月经不调的调理方法有：

　　1、血运不畅型

　　经血颜色暗沉，感觉黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上。

　　进行这种月经不调的调理时较好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。建议喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。

　　2、贫血型

　　经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。经常觉得全身无力。

　　不工作时少用眼睛，每晚12点前睡。平时可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物，对这种月经不调的调理十分有效。建议喝红枣茶或枸杞茶。

　　3、怕冷型

　　一到经期，腹部就有受寒的感觉，严重，月经通常都迟来，经期持续7天以上。

　　进行这种月经不调的调理要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。建议喝一点肉桂茶。

　　4、压力过大型

　　经期前情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛。

　　经期可以听音乐或喝花草茶来安抚情绪。每天起床后，做些简单的伸展操。建议喝茉莉花茶或薄荷茶。这是常见的这种月经不调的调理方法。

　　针对不同类型的月经不调，采取不同的调理方法。不能盲目调理，以免做无用功。运用月经不调的调理方法之外，较好能够配合治疗，才能更好的治疗。沈阳妇科妇科医院通过现代化高科技的产品，明确诊断、综合治疗。沈阳妇科妇科医院引进国际领先的高精度、高智能的专业全套设备：不孕症综合诊疗仪、全自动免疫发光系统、德国STOGZ宫腔镜、腹腔镜等，通过电脑监控、自动检测、自动分析，精细诊断出女性月经不调的各类病因。这些都为临床诊断和对症治疗提供了科学精细的依据，避免了误诊、漏诊的发生。

　　沈阳妇科妇科医院引进高频磁波疗法4步清除月经不调

　　精细检测：结合女性独特的生理结构，结合个体差异，精细检测，制定特色的治疗方案。

　　直捣病灶：固有磁波对阴道、盆腔黏膜处的病原体进行透射，来直接杀灭病菌。

　　方便快捷：破坏增生组织，加快机体细胞浸润，使病变组织变性、萎缩、脱落。

　　治疗：通过水循环将毒素、细菌疏理患部，排出体外，从而使炎症得以清除。

　　以上就是沈阳妇科妇科医院专家对月经不调的调理方法的介绍，患有疾病治疗是关键，延迟治疗可能会导致其他病因的发生，因此为了身体的健康大家应该对疾病做到早发现早治疗。如果您还有什么不明白的地方，可以咨询我院在线专家，或者拨打热线电话：024-31353938以及咨询QQ：189233999。

编辑：小鱼冒泡