专家说，月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多女性在发现后，只是从子宫发育不全、急慢性、等妇科疾病去考虑，往往忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。

　　沈阳妇科妇科医院专家提示：

　　1.情绪异常。长时间的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都有可能导致月经不调，，甚至。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　2.起居无度。据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　3.过度节食。有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　4.嗜好酒烟。烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

　　：

　　李磊  副主任医师

　　毕业于内蒙古医学院，从事不育工作近20年，师从我国知名的专家北京中医药大学郭志强教授，多次参加国内不孕不育学术会议，在、医学杂志上发表生殖医学论文10余篇，成功治疗不孕不育患者近千例，深受广大患者的爱戴。擅长运用中西医相结合方法治疗各种，如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症、月经不调习惯性、排卵功能障碍、男性少精、弱精等引起的不孕不育。

　　个人格言:用真诚的微笑点燃患者的希望，把无私的关爱永远根植在患者的心间

       :

　　陈代英  副主任医师

　　毕业于川北医学院，从事临床工作二十余年，拥有扎实医学理论知识和丰富临床实践经验，曾多次参加国内外学术交流会。能系统规范诊治妇科常见病、多发病和泌尿生殖系统感染、生殖内分泌疾病对、、盆腔炎、痛经和有较深的研究，多次受到领导嘉奖和患者好评。

      就医指南

      地址：宝安区宝安大道与西乡大道交汇处(大新百货斜对面)

　　24健康热线：0755—2790 9999

　　公交路线：367 / 356 / 338 / 妇科妇产医院站下车

                   311 / 319 / 320 / 610 / 626 / 794 / 866(西乡码头下车)：

（责任编辑：李红）