为何月经不调会导致女性不孕?月经不调影响很多女性的健康，其中以年轻未婚女性居多，给她们的健康和生活都造成影响。沈阳铁西沈大医院专家提醒女性朋友，月经不调不可忽视，长期月经不调未科学调理者，可因此发生不孕症，影响女性生育。

　　一、月经不调影响女性正常排卵：女性月经不调的发生通常与卵巢功能异常所致，无排卵是女性月经不调的影响之一。女性卵巢排卵异常、无排卵等都会给女性怀孕生育造成影响，使得女性无法怀孕，面临不孕的尴尬。

　　二、隐藏的妇科疾病影响受孕：女性月经不调通常是一些妇科疾病导致的，如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、输卵管炎等，此外，一些妇科肿瘤，如子宫肌瘤、多囊卵巢综合症、卵巢囊肿等疾病也可导致女性月经不调。这些疾病的存在如果没有被及时治疗，势必会给女性的生育造成影响，导致女性不孕。

　　三、月经不调影响女性生殖系统的健康：女性长期月经不调，月经量过少、过多等状况也会影响到女性生殖系统中其他器官的健康，影响其正常的功能，这也会给女性的生育造成影响。

　　如今月经不调这个问题已经困扰着诸多女性了，鉴于月经不调可能会引起不孕，所以预防是很重要的。下面来介绍下如何预防月经不调：

　　一、古人认为经期严禁洗头，主要是因为月经期间女性抵抗力较弱，易感染风邪(感冒)，现代吹风机发明后，只要洗头完及时吹干，而且等头发全干后再上床睡觉即可。

　　二、避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。避免房事(对于此点目前仍有争议)。

　　三、经行之时身体要保温，勿食生冷(包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱刚拿出来的食品或冷饮)，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。

　　四、勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力，造成经血过多或延长，但做适度温和的运动，可放松肌肉促进血液循环，阻止水份滞留，更可以促使大脑分泌脑内啡(这是一种使人全身舒畅的天然鸦片)。

　　五、勿抽烟，勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。限盐(防止水份滞留体内)、红肉(动物性脂肪会提升动情激素的量，可能促成经前症候群)、减少乳品摄取(乳糖会阻碍体内吸收镁)、减少任何糖(甜食促使焦虑及情绪不稳，使水份滞留，更重要的是使你变胖)、加工食品、垃圾食物及速食。

　　六、吃大量鲜果、蔬菜，多吃纤维(帮助清除体内过量的动情激素)、全麦榖类(大麦不仅纤维丰富，且含有大量的镁)、豆类、烘鸡、烘鱼，两餐间吃蛋白点心可能有帮助。

　　七、摄取均衡维他命及营养，只要遵循以上说的方法，我相信，一定能大大的减少女性患得月经不调的概率的。对于那些月经失调的患者，要禁止乱用药，以免对生殖器造成伤害。表现为月经周期提前推后或出血量异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。

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