为什么会出现月经周期变长?月经不调是女性常见疾病，不少女性朋友会遇到这样的问题，会出现月经周期加长的情况，首先周期变长肯定是不正常的，女性月经周期的规律性也是女性健康的特征表现，月经周期变长一定要谨慎。沈大专家介绍以下几种情况都有可能会引起女性月经周期变长不调的情况。下面沈阳铁西沈大医院的妇科医生为大家介绍一下，希望可以帮助到广大的女性朋友们。

　　1、下丘脑异常

　　包括精神应激性，如环境改变、过度紧张、精神打击等精神应激引起的反应;还有体重下降、神经性厌食、过度运动、药物等引起下丘脑分泌促性腺激素的调节功能失调或抑制;另外还有先天性疾病或脑发育畸形及肿瘤引起激素分泌异常。

　　2、垂体性异常

　　指脑垂体病变使促性腺激素分泌异常，有先天性因素也有后天形成病变，如垂体肿瘤等，这种情况需要到医院检查判断。垂体病变不仅对身体的危害很大而且还会直接影响到女性月经的周期，垂体异常对女性身体的危害是很大的，一定要及时的采取治疗，避免拖延对身体带来更大的伤害。

　　3、卵巢性异常

　　由于卵巢先天性发育不良或卵巢功能异常或继发病变引起月经异常，如多囊卵巢综合征，临床表现为月经稀发、不规则、多毛、肥胖等;卵巢功能性囊肿;卵巢肿瘤等因激素改变而影响月经。再就是严重的盆腔感染，也可使双侧卵巢组织受到破坏，从而影响月经，甚至可发生闭经，其中以结核病变多见。女性卵巢异常是影响月经很关键的一个因素。

　　4、子宫性异常

　　子宫发育不良，子宫内膜破坏也可引起月经稀发，甚至闭经。子宫内膜破坏包括炎性因素，如子宫内膜结核;还可发生于产后或人工流产后过度刮宫引起的子宫内膜基底层损伤或粘连等。人流，流产等都会有伤及到子宫导致女性子宫异常，影响月经周期，子宫性异常是女性月经周期不调的常见因素。

　　女人就要学会保养自己，月经不调是不可小视的事情，当女性月经期间就要打起十分的精神，要注意很多的生活的小细节，以免伤害了自己的健康，给自己造成很大的伤害，那么经期应该要注意的事情有哪些呢：

　　1、 在行经期间，女性的身体体抗力会下降，要注意衣物的保暖，不要处于寒冷、潮湿的坏境之中，容易感受风寒。

　　2、 天气越来越热，要及时更换卫生巾，炎热的坏境很容易滋生细菌，所以通常女性朋友在一天要更换4~6片卫生巾，每隔3~4个小时就要更换一次。

　　3、 在经期同样要注意保持清洁，经常清洗，可以选择温水对外阴进行冲洗，不要选择坐浴，否则污水容易流进阴道，造成子宫内的细菌感染。

　　4、 经期身上容易散发阵阵异味，在行经期间比较好不要用阴道除臭剂，因为这种物品容易导致过敏，使阴道内的有害细菌繁殖，引发妇科疾疾。

　　5、 选择卫生巾要注意质量，夏季可以选用透气轻薄一些的材质，在经期来前都可以装几片护垫来备用。

　　6、 有些人以为经期喝酒有利排血，其实经期喝酒容易上瘾，而且不易于酒精的分解，当酒精进入人体后，血液速度加快，会使月经量变多。

　　7、 月经期间要保持心情平静愉悦，勿起伏过大，也忌大喊大叫，容易出现盆腔充血的现象，加重经期腹痛。

　　8、 经期不可食用寒性食物，寒性物质会增加腹部受寒的概率，也导致胃肠受刺激，即使在很炎热的夏季也要有所注意哦。

　　专家提醒：女性月经周期变长的情况是多种因素导致的，很多因素都有可能会导致女性月经不调，所以养成一个好习惯很重要，出现月经周期不调的情况，一定要尽早的到医院检查，看是哪种因素引起的然后在针对性的做出相应的治疗。在日常生活中应养成良好的生活习惯，女人月经期要注意保暖，避免吃太凉的东西或穿太少的衣服，容易引起月经期小腹疼痛，乳房疼痛等,注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。因此建议女性平时要注意尽量的避免这些幕后凶手的影响，防止月经不调的发生。