现在的女性朋友，因为工作生活等各方面的原因，很多人都遇上了各种妇科疾病，像是很常见的，给广大女性朋友形成了困惑，月经不调会给女性身体带来很大的麻烦，那么预防月经不调的办法有哪些呢？我们请的专家来介绍一下。

　　要注意预防着凉

　　夏天了，天气比较热，很多女性都喜欢长时间待在空调房里，喜欢吃一些冷饮，专家表示，长时间长时间吃冷饮、吹空调，很容易导致下腹受寒，后会引起月经不调。

　　性生活要和谐

　　平时生活中，女性朋友要注意性生活的和谐，不要性生活过于频繁了，或者在月经期间过性生活，很容易导致女性月经受影响。

　　要劳逸结合

　　预防月经不调，女性在日常生活中就要注意劳逸结合工作，不要长时间地从事体力劳动，尤其是在经期进行重体力劳动的话，或长时间从事深重的脑力劳动，很容易导致阴血暗耗，导致女人正常例假受影响。

　　如果遇到月经不调，治疗需及时，这里为你，专家会根据女性月经不调引起的症状明确诊断、综合治疗。配合引进的国际领先的高精度、高智能的专业全套设备：不孕症综合诊疗仪、全自动免疫发光系统统、德国、自动分析，精细诊断出女性月经不调的各类病因。能够迅速帮助患者朋友远离疾病。希望更快更准帮助女性攻克月经不调问题。

　　看了上述预防月经不调的办法有哪些的介绍，相信您已经了解了吧，医院专家指出，了解了这些发病原因，大家就可以从根本上预防以及治疗，现在到妇科医院来，有更多优惠，从2014年6月1日-6月30日，沈阳妇科医院健康关爱*大型援助行动进行中，更多的优惠等着你，还等什么呢，快来了解吧！

　　编辑：Alva