防病保健，对于任何一个人来说都是需要的。合肥丹凤朝阳妇科医院专家提醒，由于女性的生理特征与疾病的发生规律具有特殊性，为了取得理想的收效，把握适宜时机甚为关键，因为这样常常可以获得事半功倍之效果。

　　防止肥胖的适宜时机

　　如今，减肥瘦身已成为女性的一种潮流追求。其实，在女性的一生中，有3个时间段容易发胖，若能控制住体重，则不易成为胖女。

　　领先个时间段是儿童期。有一项调查资料表明，凡是10-13岁期间体重超重者，到30岁以后，成为在腹便便者的可能性有88%。如果此阶段体重正常，以后发胖的可能性就能减少60%。第二个时间段是15-25岁的10年洹T谡?0年间，正是脂肪细胞兴旺发达的高峰期，加上性激素的大量分泌，食欲及食量大增，所以易发福。第二个时间段是40岁以后。这一阶段人的下丘脑功能降低，饱腹感越来越迟钝，容易因贪食而致肥胖。

　　预防心脏病的适宜时机

　　一般说来，女性在绝经前的心脏状况是明显优于男性的，罹患心脏病的机会较低，但在绝经后就大不一样了，其心脏受损的可能性大大增加。日本学者的研究显示，与心脏病关系为密切的血清胆固醇，从绝经前3年起开始明显升高，持续至绝经后1年。因此，为了保护心脏，在绝经前3年起，就应当定期化验胆固醇，并着手防治心脏病，直到绝经后1年，不可有丝毫麻痹思想。

　　治疗盆腔炎的适宜时机

　　是常见的，以月经期治疗为适宜时机。这是因为，在月经期内整个盆腔充血，如果给予同等剂量药物，而随血流分布于盆腔的药物量较平时要增多，并直接作用于子宫内膜等处，从而可以提高疗效。其方法是：在经期前1-2天开始用药，至月经干净为1疗程，大约7天左右。所用药物以抗炎物为主，也可用有关中成药。

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　　李磊  副主任医师

　　毕业于内蒙古医学院，从事不育工作近20年，师从我国知名的专家北京中医药大学郭志强教授，多次参加国内不孕不育学术会议，在、医学杂志上发表生殖医学论文10余篇，成功治疗不孕不育患者近千例，深受广大患者的爱戴。擅长运用中西医相结合方法治疗各种，如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症、习惯性、排卵功能障碍、男性少精、弱精等引起的不孕不育。

　　个人格言:用真诚的微笑点燃患者的希望，把无私的关爱永远根植在患者的心间

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　　陈代英  副主任医师

　　毕业于川北医学院，从事临床工作二十余年，拥有扎实医学理论知识和丰富临床实践经验，曾多次参加国内外学术交流会。能系统规范诊治妇科常见病、多发病和泌尿生殖系统感染、生殖内分泌疾病对、、盆腔炎、和有较深的研究，多次受到领导嘉奖和患者好评。

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（责任编辑：李红）